软瘾
带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书；找到内心的小孩摸摸头，用真实的满足感治愈T...
我的暴脾气
这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴...
很生气，怎么办？
孩子是易怒体质？ 你觉得没什么的事情，他却大吼大叫？ 学生之间的暴力事件不可避免？ ...
心理自助CBT书系（套装共七册）
心理自助CBT书系（套装共七册）内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧...
蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都...
暗理性：如何掌控情绪
如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。 人的思维和行为很大程度上会受到情绪...
你的第一本抑郁自救指南
※适应症状：心情郁结，失眠多梦，社交恐惧，自我怀疑，生活失去意义…… 用法用量：与医...
超越你的大脑
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出...
情绪革命
负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演...
自控力：人生自救课
这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能...
