[生活时尚]杨静怡12堂体态魅力修炼课

杨静怡12堂体态魅力修炼课 资源介绍

她是张艺谋特邀的形体导师，3天让倪妮拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次！
她将自己16年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

课程目录：

• 第1课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感.mp4
• 第2课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感.mp4
• 第3课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿.mp4
• 第4课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨.mp4
• 第5课：腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”.mp4
• 第6课：背影是女人的必杀技，美背香肩 再来就是蜜桃臀，缺一不可.mp4
• 第7课：行如风、站如柳，迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝.mp4
• 第8课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻.mp4
• 第9课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方美人站着就是焦点.mp4
• 【赠送课】第10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑.mp4
• 【赠送课】第11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿旗袍的要领，告别穿错衣尴尬.mp4
• 【赠送课】第12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美.mp4

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