[有声音频]科学备孕攻略

资源介绍

生命，一个多么神圣的字眼。但孕育新生命这件事仿佛就是一个谜，有的人避着孕都能意外怀上，有的人辗转多年但就是没动静。

其实，怀孕没有那么玄乎，时机找准了、身体养好了、条件合适了，孩子自然就来了。这三个点，统称为“备孕”。虽然现在大部分人都知道要戒烟戒酒、补充营养地备孕，但也有很多人拿父母那一代做比较，觉得备孕可有可无。

可你想过吗，以前那个年代没有离不开的手机电脑，没有亚历山大熬不完的夜，没有重油重盐的快餐外卖，没有那么多食品安全和环境污染问题。如今我们有条件了，潜伏的危机却更多了，当然应该尽最大努力去阻断那些不好的可能！

资源目录:

1. 营养备孕期，这样补叶酸等于白补.mp3
2. 营养除了叶酸，还要补对这些微量元素.mp3
3. 营养备孕不用多吃，关键是补足这2类食物.mp3
4. 营养备孕不必忌口，但这些食物要小心.mp3
5. 用药备孕期如何安全有效用药和打疫苗.mp3
6. 检查3类准爸妈孕前必做检查.mp3
7. 检查5个不必须的孕前检查.mp3
8. 检查有过流产、胎停的女性，检查前要做这件事.mp3
9. 生活调整运动、护肤和习惯，为怀孕提供最佳环境（上）.mp3
10. 生活调整运动、护肤和习惯，为怀孕提供最佳环境（下）.mp3
11. 特殊情况身材过胖或过瘦，要提前做好2点.mp3
12. 特殊情况大龄、二胎女性，备孕做好3事，才能想生就生.mp3
13. 受孕抓住受孕时机，你只需要用对5个方法.mp3
14. 受孕调整姿势没有用，能提高受孕几率只有这个.mp3
15. 验孕3个方法，更早监测受孕情况.mp3
16. 月经月经不调不焦虑，只有3个情况影响备孕.mp3
17. 月经痛经别光忍，容易忽略这2个怀孕难的信号.mp3
18. 月经量多少，颜色深浅，有的影响受孕，有的不用管.mp3
19. 多囊月经稀发还发胖，得了「多囊卵巢综合征」怎么备孕？.mp3
20. 甲状腺科学护理和治疗，甲亢、甲减也能正常怀孕.mp3
21. 子宫肌瘤三分之一女性会中招，备孕期有的要切除，有的别处理.mp3
22. 卵巢囊肿有的影响备孕，有的不用管.mp3
23. 子宫内膜异位痛经越来越严重，如何抓住生育时机？.mp3
24. 不孕流产、胎停，下一步怎么做？.mp3

下载地址

• 科学备孕攻略 百度网盘下载,提取码:5919

如果您无法看到下载地址,请尝试关闭广告屏蔽插件.