一平米健身:硬派健身

书籍信息

一平米健身:硬派健身
书名:一平米健身:硬派健身
作者:斌卡
时间:2016-07-07
评分:8.0
ISBN:9787540475468

内容简介

1平米,60秒,在家拥有小型健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦,长久的好身材和健康,才是我们追求的目标。斌卡,硬派健身创始人,知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP,掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡第一部作品《硬派健身:你的第一本健身书》,带动全民健身热潮,曾先后拿下京东、当当、亚马逊图书总榜和分类榜单冠军,同时也是国内十年来健身书排行榜榜首作品。粉丝超过4,000,000,是百万关注、亿万阅读的微信原创健身公众号不畏惧常加班、上班远、没时间,我们可以在练出大胸翘臀长腿的同时,也让身上的脂肪高速消耗!与更好的自己,在未来重逢。

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